ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Не понимаю, какая у меня проблема, но понимаю, что мне нужна помощь. Как быть?
Вы начали искать специалиста — сделали первый шаг, значит, у вас уже есть ресурс для дальнейшей работы. Вместе мы сможем разобраться с тем, что вас тревожит.
Чего стоит ожидать от первой сессии?
Начало нашей работы, это первый шаг к личностной трансформации. Поэтому первая встреча это не просто знакомство, а начало исследования вашего внутреннего мира.
Как работает терапия?
Во время сессий между вами и терапевтом развиваются определенные отношения, в которых вам обеспечена безопасная среда. Психотерапевт становится вашим проводником к развитию и обретению целостности.
Он помогает вам увидеть себя со стороны, понять свои особенности и желания.
Сколько нужно консультаций?
Все индивидуально. На жизненном пути мы сталкиваемся с разными сложностями. Терапия помогает преодолевать эти сложности и повышать качество жизни.
Терапия это лечение отношениями.
Я сторонник длительной терапии, потому что потребность решать постоянный поток задач и желание управлять своей жизнью это то, в чем мы нуждаемся всю жизнь.